ルートd

オススメのポイント

Rootdは、不安発作とパニック発作のための受賞歴のある女性主導のアプリです。 Women's Health、Time Magazine、Healthlineなどに見られるように。

Rootdのセラピストが承認した非常ボタン、ガイド付き深呼吸、不安ジャーナル、落ち着いた視覚化、統計ページ、緊急連絡先、レッスンを使用して、不安とパニック発作を止め、理解し、克服します。あなたが不安を克服し、自信を取り戻すのを助けます。

私たちは、パニック発作と不安に数年間苦しんだ後、Rootdの構築に着手しました。私たちが見つけた唯一の助けは、高すぎるか、効果がないか、設計が不十分でした。私たちの使命は、他の人がパニックや不安からアクセス可能な救済を見つけるのを助け、影響を受けた人々に対する汚名を終わらせることです。

最後に、パニック発作と不安を克服するためのアプリで、ガイド付きプロセスを即時および長期の両方の救済と、クリーンで魅力的なデザインに融合させています。

無料のルート機能

Rootdのコア機能とコンテンツは完全に無料であり、常に無料です。これも：

ルーター

認知行動療法（CBT）の最新技術に基づいて、パニック発作を迅速に終わらせるための非常ボタン。

レッスンを理解する

不安がどこから来るのか、私たちの体と心がパニック発作をどのように経験するのか、そしてなぜこれがすべてあなたに起こっているのかを学ぶことによって、いくらかの安心を見つけてください。

ブリーサー

毎日深呼吸を練習し、ストレスのあるときに落ち着くのに最適なツールです。

ジャーナル

ジャーナルツールは、不安やパニック発作の潜在意識のトリガーを特定するのに役立つ気分や習慣を特定するようにユーザーを促します。

VISUALIZR

ガイド付きのボディスキャン、視覚化、自然の音が不安を感じたときに根を下ろします。

緊急連絡

友好的な声を聞く必要がある場合は、アプリから直接、友人、家族、または近くのヘルプセンターにすぐに電話をかけることができます。

個人統計

あなたの癒しの進歩に誇りを持って、あなたがどれだけ遠くまで来たかについての感謝を得てください。

パニック発作や不安神経症との関係を恒久的に変え始め、生涯にわたる救済への旅を続ける準備ができたら、アップグレードして、次のようなRootdへのフルアクセスのロックを解除できます。

短期レッスン

安心感を与え、不安の高まりを管理し、落ち着いた心を植え付けるために、あなたが行うことができる変更とあなたが短期間に実行できる運動を学びましょう。

長期レッスン-Rootdの長期レッスンは、生涯にわたる救済とパニック発作のない生活への旅の残りの部分をガイドします。

サブスクリプションの価格と条件

月次または年次の自動更新フルアクセスサブスクリプションを購入することにより、Rootdのすべてのコンテンツと機能へのフルアクセスを取得します。または、1回限りの支払いで生涯フルアクセスを取得します。価格は国によって異なる場合があります。

購入の確認時にiTunesアカウントに支払いが請求されます。 Rootdサブスクリプションは、各期間の終了時に自動的に更新され、現在の期間が終了する少なくとも24時間前に自動更新がオフにされていない限り、クレジットカードにiTunesアカウントから請求されます。サブスクリプションは、購入後にiTunesアカウント設定からいつでも管理および自動更新をオフにすることができます。

条件：https：//www.rootd.io/terms-conditions

プライバシーポリシー：https：//www.rootd.io/privacy-policy

根付いているのは、あなたのポケットの中の不安とパニック発作の軽減です。