インサイトジャーナル
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4.5
- 無料 価格
- ライフスタイル カテゴリ
- UofHappy, LLC 開発者
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名前インサイトジャーナル
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価格無料
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カテゴリライフスタイル
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評価4.5
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開発者UofHappy, LLC
素晴らしく思いやりのあるパートナーが、毎朝、毎晩、あなたのことを詳しく尋ねてくれることを想像してみてください。
それがインサイトジャーナルです。
人生の問題をよりよく理解し、思考パターンを特定し、人生の核となる価値を明確にするのに役立つジャーナル。
感謝の気持ちで一日を振り返るのに役立ち、人生のシンプルな喜びに感謝するのに役立ちます。
人生の旅の記録を作成し、重要な瞬間にあなたが誰であるかを知ることができます.ライフイベントの新しい物語やストーリーラインを作成して、それらから意味を理解できるようにするのに役立ちます。
また、現在の人生で起こっていることに夢中になるのではなく、感謝の気持ちなどの感情的な状態や、人生の方向性に焦点を当てることができます。
思慮深い質問をし、判断しません。 24時間年中無休です。
日記は自分にとって個人的なものであり、日記を書くという行為は、毎回新鮮で希望と可能性に満ちていると感じたい.
それがインサイトジャーナルです。
主な機能
* 日々の振り返り: この日誌は、考えさせられるプロンプトで 1 日を振り返るのに役立つように設計されています。
* 書籍: 3,500 冊を超える膨大な書籍のライブラリを使用して、思いつくあらゆる書籍から重要なアイデアを学び、記録することができます。アイデアを跳ね返し、新しい洞察を発見します。
*メンター：生きているか死んでいるかにかかわらず、世界で最も優れた思想家からガイダンスを受けてください。私たちの AI は、あなたの旅に役立つ洞察をキャプチャします。
* 認知バイアス: このジャーナルは、認知バイアスを特定し、それらと闘うための効果的なテクニックを提供することによって、人の思考を研ぎ澄ますための簡単な戦略を提供します。
* アファメーション: ポジティブ シンキングの力を深く掘り下げて、このジャーナルは、各個人のニーズに応えるように特別に設計された、パーソナライズされたアファメーションを提供します。
* 感謝のジャーナル: これは、あなたの人生にすでに存在する祝福を発見するのに役立つように特別に設計された、インスピレーションを与えるジャーナルです。刺激的なプロンプトと考えさせられる演習を通じて、このジャーナルは、最も平凡な瞬間でさえ、深い感謝の気持ちを育みます。
さらに、メンタル モデル、意思決定、認知行動療法などのモジュールがあり、Insight Journal を通じて自己発見の無限の可能性を探ってください。
最先端のテクノロジーを活用した当社のアプリは、重要な洞察を捉え、自分の考えを振り返り、最終的にはより幸せで健康的な生活を送るためのプロセスをシームレスにガイドします。
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